Backpacking Guatemala · Packliste für vier Wochen Rundereise

Vier Wochen durch Guatemala. Vom Hochland in Antigua, über die Karibikküste und Rio Dulce in den tropischen Regenwal nach Tikal. Nicht ganz einfach für so viele Klimazonen zu packen, vor allem wenn man einigermaßen mobil ohne schweren Koffer reisen möchte. Hier findest du meine Packliste für eine Backpacking Tour durch Guatemala (die Herren lassen Kleid und Tampons natürlich weg und packen noch einen Rasierapparat ein ;). Vom Rucksack bis zur Nagelschere haben wir dir alles aufgeschrieben, was du brauchst. Für unsere Acantenango-Fuego-Tour hatten wir auch Wandersachen und ein paar dickere Oberteile dabei, da es dort oben nachts auch mal unter Null wird. Je nachdem, was du vor hast, kannst du die Packliste natürlich noch anpassen. Viel Spaß beim Packen!

	🎒 Ausrüstung & Rucksack-Tipps
	Deuter Aircontact Pro 65+15 Liter Rucksack	Mein guter, alter „Fetti“ begleitet mich jetzt schon seit 2018 zuverlässig auf jeder Reise.
	Daypack Deuter Futura 28,5 Liter	Passt ins Handgepäck, perfekt für Städtetrips, Wanderungen & in meinem Fall sogar fürs Büro.
	Regenhüllen für beide Rucksäcke	Bei Deuter kommen sie kostenlos mit den Rucksäcken. Bisher ist auch bei Dauerregen alles dicht geblieben.
	2-3 Drybags (Ortlieb)	Nutzen wir für die Kamera, Daunenschlafsäcke und alles, was nicht nass werden soll.
	Zipbeutel	Wir lieben Zipbeutel, um Ordnung im Rucksack zu halten. Nutzen sie für Kosmetikartikel, Technik & Unterwäsche.
	Seidenschlafsack / Inlay (Decathlon)	Wenn das Hostelbett mal nicht so sauber wirkt….
	1 großes Reisehandtuch schnelltrocknend (Decathlon)	Wiegt nicht viel und ist perfekt für Dusche, Strand & als Picknickdecke.

	👟 Schuhe
	Sneaker	Haben wir außer zum Wandern immer an.
	Laufschuhe oder leichte Wanderschuhe	Sollten in Guatemala dabei sein, wenn Vulkantouren – zum Beispiel auf den Acantenango – geplant sind.
	Flip Flops	Ohne Flip Flops gehe ich in keine Hosteldusche!

	👕 Kleidung
	3-4 T-Shirts oder kurzarm Blusen
	2 Tops
	1 Langärmeliges Hemd/Bluse	Für kühle Abende, zum Sonnenschutz und gegen Moskitos.
	1 Strandkleid	Bin eigentlich nicht der Kleidertyp, aber für Gemeinschaftsduschen einfach perfekt, um schnell etwas drüber zu werfen.
	2 Pulli oder Fleece	Falls keine Vulkanbesteigungen geplant sind, reicht auch eines. Auf dem Acantenango waren wir aber nachts sehr froh um die Zwiebelschichten
	Regenjacke (Patagonia)	Muss einfach immer mit!
	Schlafshirt
	1 Jeans
	dünne Wanderhose	Ebenfalls nur erforderlich wenn Wanderungen geplant sind, ansonsten reicht eine lange Hose.
	1-2 Shorts
	1 Leggins
	1 Bikini
	1 BH & 1 Sport BH
	7 Unterhosen	Reicht völlig, man kann ja waschen!
	1 Paar Wandersocken
	5 Paar kurze Socken
	1 Schlaufenschal
	1 Set lange Unterwäsche aus Merinowolle	Auch nur erforderlich, wenn es auf einen Vulkan gehen soll.

Alle unsere Beiträge zur Planung deiner Guatemala Rundreise findest du hier:

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	🧼 Hygiene
	Zahnbürste & Zahnpasta
	Shampoo
	Feuchtigkeitsspray für die Haare
	Feuchtigkeitscreme für Körper und Gesicht
	Deo
	Sonnencreme LSF 50
	Pinzette und Nagelschere
	(Einweg)Rasierer
	Tampons
	Haargummis und Haarbürste

	💊 Reiseapotheke
	Mückenschutz z.B. Nobite	Unbedingt notwendig, da Tikal, Flores und Rio Dulce Malaria Gebiete sind.
	Schmerztabletten (IBU 600)
	Pflaster & Blasenpflaster
	Desinfektionsmittel
	Malariatabletten (verschreibungspflichtig)	Sind laut dem Auswärtigen Amt nicht unbedingt erforderlich, wir haben sie prophylaktisch eingenommen, während wir in Rio Dulce und Flores waren.
	Fieberthermometer
	Tabletten gegen Reiseübelkeit	Für wilde Bus- und Collectivofahrten.
	Ohropax
	Verhütungsmittel

	📱 Technik & Reisedokumente
	Handy mit Ladekabel & Kopfhörer
	Steckdosenadapter
	Kamera mit Ersatzakkus und Speicherkarten	Für uns Pflicht, für viele reicht vermutlich auch das Handy.
	Ladestation für Kameraakkus
	Reisepass (min. 6 Monate gültig)
	Impfpass	Rechtzeitig prüfen welche Impfungen erforderlich sind und auffrischen lassen.
	Nachweis über Reisekrankenversicherung	Wir sind bei der Hansemerkur versichert.
	Kreditkarte DKB	Nutzen wir mittlerweile seit sieben Jahren auf jeder Reise und hatten noch nie Probleme.
	ESTA bei Einreise über USA	Mehr Infos zur Einreise gibt es hier.
	Erklärung zur Einreise Guatemala	Alle Infos zur Einreise gibt es in diesem Beitrag.

	🧳 Für den Reisealltag
	Trinkflasche 1 L
	Plastikschüsseln und -besteck	Müssen bei uns einfach immer mit fürs Müsli am Morgen und mal einen Salat am Abend.
	Taschenmesser	Nicht vergessen das Messer ins Aufgabegepäck zu packen. Sprechen hier aus Erfahrung!
	Kappe oder Hut
	Stirnlampe	Auch nur notwendig bei Vulkanwanderungen oder mehrtägigen Trekkingtouren.
	Kugelschreiber
	Notizbuch
	Buch	Gibt es etwas besseres als lesen im Urlaub?!
	Reiseführer	Muss auch immer mit, da sind wir altmodisch.
	Kuscheltier	Auch Erwachsene brauchen ab und an mal eines.
	Beutel für Schmutzwäsche und Schuhe	Einfache Müllbeutel aus dem Supermarkt.
	Jutebeutel	Ersetzt bei mir die Handtasche.